Une thérapie intégrative,
incarnée et accordée

La thérapie systémique considère les individus au sein de leurs relations et leurs interactions avec leur environnement. Elle stipule que les problèmes humains n'ont pas seulement un sens, mais une fonction dans le contexte plus large où ils apparaissent. La thérapie systémique explore les liens, les appartenances, les loyautés visibles et invisibles. Elle explore les dynamiques relationnelles. L’objectif est d’identifier et de modifier ces dynamiques pour favoriser un équilibre à différents niveaux au travers des différentes interactions. En accédant aux constructions du monde construites au travers de nos expériences vécues par le passé, le thérapeute cherche le pont singulier entre les constructions du monde de chacun des membres du système qui se réinvitent dans le présent organisant les incompréhensions, les blocages, le mal être, des comportements de tout ordre… Cette approche est particulièrement utilisée en thérapie familiale, conjugale et s’applique aux individus, aux organisations et aux groupes.

La Psychothérapie Sensorimotrice® a été développée dans les années 80 par Pat Ogden, PhD. Fondée sur les recherches en physiologie, neurosciences, psychologie et sociologie, cette approche restitue au corps son importance dans l’expérience vécue. Elle permet d’intégrer les traumatismes et les expériences précoces manquantes par le corps. Elle prend en compte les blessures précoces comme les négligences, les carences qui affectent la régulation émotionnelle et corporelle. Cette approche repose sur l’idée que le corps enregistre et exprime des souvenirs traumatiques à travers des réactions
somatiques involontaires. Elle reconnaît les expériences corporelles, les pensées et les émotions comme faisant non seulement partie intégrante de l’expérience vécue du trauma mais également du processus de guérison. Son objectif est de restaurer chez le patient une capacité de traitement de l’information adéquate, qui ne serait plus influencée par ses expériences passées douloureuses En combinant la pleine conscience, le mouvement et les techniques de régulation corporelle, elle aide les patients à libérer les tensions et à retrouver un sentiment de sécurité.

L’EMDR, désensibilisation par les mouvements oculaires et le retraitement de l’information a été mise au point en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette approche intégrative est reconnue pour le traitement des traumatismes et des souvenirs perturbants. Elle repose sur la stimulation bilatérale alternée par les mouvements oculaires pour aider le cerveau à retraiter les expériences douloureuses et à réduire leur impact émotionnel.

Les constellations professionnelles permettent d’observer les dynamiques invisibles au sein d’une organisation ou d’une équipe. Elles mettent en lumière les relations, tensions et loyautés qui influencent le fonctionnement collectif. Chaque membre, chaque service ou chaque projet peut être représenté dans un espace, permettant de voir les interactions comme dans un miroir. Cette approche systémique considère que les difficultés ne sont pas uniquement individuelles, mais relèvent du système global. Elle aide à identifier les blocages, les conflits implicites ou les déséquilibres dans la structure de l’organisation.
Les constellations favorisent la compréhension des rôles, responsabilités et place de chacun dans le système.
Elles permettent d’expérimenter de nouvelles configurations pour améliorer la circulation de l’information et la coopération. Ce processus offre un regard extérieur sur des situations complexes, souvent invisibles dans le quotidien professionnel. Il contribue à restaurer la fluidité des relations et à clarifier les missions et responsabilités. Les constellations permettent aussi de renforcer la cohésion et la motivation au sein de l’équipe. Elles favorisent la prise de décision éclairée et l’alignement stratégique de l’organisation.
Cette approche apporte un espace de réflexion, d’innovation et de transformation collective.

L’Intégration du cycle de la vie a été développée par Peggy Pace aux Etats-Unis. Cette approche se base sur une ligne du temps construite avec le patient. La répétition de manière hypnotique de cette ligne du temps permet de relier le passé et le présent afin que le cerveau intègre les expériences douloureuses et en réduise l’ impact émotionnel. De ce fait, cela permet au patient de vivre que les événements passés sont réellement passés. Cette méthode restaure donc un sentiment de continuité, de sécurité en reliant les souvenirs fragmentés dans la mémoire cognitive et corporelle.

Chacun de nous a un besoin unique de se sentir en sécurité. Ce besoin unique dépend du système d’attachement de chacun et de ces procédés physiologiques. Bien que les patients aient des symptômes communs, des blessures psychiques communes ou les mêmes douleurs, la façon d’ interagir avec les patients relationnellement est singulière. Partant du principe que l’être humain est un système biologique complexe qui s’adapte continuellement pour sa survie et son intégrité, la compréhension de l’implication du système nerveux autonome dans le cadre de la psychothérapie est alors évidente. Le système nerveux autonome joue un rôle central dans la régulation émotionnelle et de la réponse au stress. L’idée est de retrouver la capacité à ressentir sans être submergé, développer la conscience corporelle des affects, développer des ressources pour se stabiliser, pour aller vers la résilience.

La thérapie des schémas est une extension de la thérapie cognitive et comportementale qui insiste sur l'exploration de l'origine des problèmes survenus durant l'enfance et l'adolescence. Elle se base sur des techniques émotionnelles, cognitives, comportementales et interpersonnelles ainsi que sur la relation thérapeutique. Son but est de travailler sur les aspects caractériels répétitifs des troubles, sur les problèmes envahissants chroniques et donc sur les problèmes enracinés et difficiles à traiter. Le but premier n'étant pas de traiter les symptômes psychiatriques aigus. Elle s'avère utile pour traiter la
dépression chronique, l'anxiété chronique, les troubles du comportement alimentaire.... Elle peut être d'une durée courte, intermédiaire ou longue.

Cette approche repose sur l’utilisation des objets flottants comme métaphores ou outils dans le cadre de la psychothérapie.L’idée centrale est que l’élément flottant représente le support où ce qui bloque, s’exprime. C'est un élément de transition dans le processus thérapeutique où les émotions ou pensées, représentées symboliquement par ces objets, peuvent se déplacer et se libérer comme les sculptures, la ligne de vie, le blason, le fleuve de vie, la photo, les cartes, le collage, la balade thérapeutique…
Les objets flottants sont souvent utilisés pour aider les patients à explorer des aspects non résolus de leur vie, à se libérer de certaines tensions ou à faciliter la réflexion sur les problématiques personnelles. Cette expérience se veut flexible, ludique, intuitive et centrée sur l'expérience personnelle du patient, offrant ainsi un cadre non intrusif pour aborder des émotions ou des sujets difficiles.

La pleine conscience est une pratique qui consiste à porter attention intentionnelle au moment présent sans jugement. Elle trouve ses origines dans les traditions méditatives bouddhistes notamment le Vipassana. Popularisée en Occident par Jon Kabat Zinn dans les années 1970.

Theraplay® est une approche psychothérapeutique qui intègre les théories de l’attachement. Elle a comme objectif de renforcer les liens d’attachement, d’augmenter la confiance en soi et envers les autres. Elle permet aux parents de développer leur confiance en leurs habiletés. Cette démarche thérapeutique est basée sur les modèles naturels d'interaction joyeuse, sain entre parents et enfants.
Cette approche, qui a vu le jour à Chicago dans les années 60, est maintenant utilisée à travers le monde. Theraplay® aide les enfants présentant une variété de difficultés sociales ou émotionnelles telles que l’hyperactivité, l’agressivité, l’impulsivité, les signes de dépression, les phobies, les difficultés relationnelles. Theraplay® permet aussi d’accompagner les enfants introvertis avec syndrome autistique ou difficultés neurosensorielles.
Les séances thérapeutiques se déroulent toujours en présence du parent où le thérapeute propose des activités ludiques à l’enfant et aux parents. Ces séances sont toujours filmées (avec l’accord parental). Certaines séquences sont alors montrées aux parents lors de séances de feed-back (sans l’enfant). Cela permet aux thérapeutes d’aider le parent à mieux comprendre les signaux de son enfant pour modifier les interactions dysfonctionnelles.

Nos approches thérapeutiques se basent sur les théories de l’attachement, une perspective essentielle pour comprendre l’impact des relations précoces sur le développement. Selon John Bowlby, l’attachement est un système biologique inné qui régule notre besoin de sécurité et d’affection dès la naissance. Il a montré que les intéractions avec nos figures parentales ou figures qui ont pris soin de nous modèlent la manière dont nous percevons et réagissons aux relations tout au long de la vie. Inspirées des travaux de différents spécialistes de l’attachement (Giovanni Liotti, Patricia Crittenden…), nos approches thérapeutiques prennent en compte comment nos premières expériences façonnent nos comportements, nos modes relationnels, et influencent notre manière de nous adapter et de nous relier à autrui. L’objectif est d’aider chaque individu à prendre conscience de ces influences et à rétablir des dynamiques plus équilibrées et sécurisantes des ses relations actuelles et d’aider chaque individu ou système humain à recevoir des expériences relationnelles manquantes. La thérapie est le cadre approprié pour que le thérapeute propose ces expériences.

La thérapie de groupe est une approche thérapeutique où le thérapeute guide un groupe de personnes partageant des problématiques similaires. La dynamique de groupe permet de se découvrir dans le regard et l’écho des autres, d’explorer les miroirs relationnels, prendre conscience des comportements. Cette approche favorise la normalisation des expériences, renforce la confiance en soi et aide à surmonter les sentiments d'isolement.

La thérapie transpersonnelle est une approche thérapeutique qui intègre les dimensions spirituelles, existentielles et psychologiques de l’être humain. Elle vise une compréhension et une évolution plus profonde de la personne, en lien avec des dimensions transcendantales de la vie. l’objectif est d’aider l’individu à explorer son potentiel spirituel, à élargir sa conscience et à atteindre un état d’épanouissement personnel, en conciliant les aspects rationnels de son existence. Elle favorise ainsi une approche holistique de la guérison, permettant de réconcilier le corps, l’esprit ou l’âme.

Les constellations familiales et systémiques sont une approche thérapeutique qui explore les dynamiques inconscientes au sein d’un système familial, souvent sur plusieurs générations. Cette proposition thérapeutique, développée par Bert Hellinger et renforcée par Eric Laudière, permet de mettre en lumière les liens, les conflits et les héritages transgénérationnels, les secrets, les ressources qui influencent les comportements, les relations et les choix de vie d’une personne. L’objectif est de rétablir l’équilibre et l’harmonie au sein de ce système libérant les membres des fardeaux émotionnels transmis à travers les générations. Cela permet à l’individu de se libérer de schémas répétitifs, destructeurs, de trouver la paix intérieure et de mieux comprendre son rôle dans sa famille et son histoire. Approche utilisée pour les particuliers, leur famille, en supervision de groupe de professionnels, en institution médico-sociale, en entreprise.

Soutenir et accompagner les parents dans leur rôle parental tant au niveau éducatif que affectif et ce à différentes étapes de leur vie. L’objectif est de renforcer les compétences des parents, favoriser une relation positive avec leurs enfants et les aider à surmonter les difficultés rencontrées. Nous explorons ensemble les ressources et les difficultés, les interactions familiales et les besoins de chacun.